Морковь: выводит токсины, очищает кровь, нормализует обмен веществ.

Ужин: 150 г сыра, 2 сухарика, 100 г клубники, стакан молока или 2 стаканчика йогурта.
Дыня: кладезь витаминов и минералов; ощелачивает организм, насыщая его жидкостью.