Не делай из своего похудения шоу или соревнование. Осознай, что, с одной стороны, твой путь к стройности может быть не торной дорогой, а извилистой еле заметной тропинкой. А с другой стороны, твоя тропинка ведет туда же, куда и другие - вверх. И если ты будешь уверенно идти только вперед, не оборачиваясь и не пытаясь обогнать других, то когда-нибудь обязательно придешь к цели. К тому же, у диетологов есть такая поговорка: "Похудеть можно либо быстро, либо - навсегда!".
Быстрые Диеты » poxydeika ru

Виноватого найти не сложно. Это эволюция, которая за миллионы лет научила живые организмы выживать, готовиться к худшему и складывать про запас. Проснулся - ищи еду, нашел - съешь, наелся - спрячь, нет еды - впадай в спячку! Так что, хотя род человеческий и прошел долгий путь цивилизации, наш организм, по сути своей, мало отличается от организма какого-нибудь пещерного человека. И когда ты начинаешь вдруг резко ограничивать себя в еде, у тебя на клеточном уровне начинается форменная паника: "Белков не хватает! Углеводы пропали! Жиров не поступает! Караул!". Не иначе, как мировой неурожай, голод и война. Чувство голода - это сигнал твоего тела: "Я расходую свои стратегические запасы жира, срочно дайте еды!".



Разделы сайта
Облако тегов
pohudey com ua составить личную диету бесплатно диета для похудания бесплатно скачать бесплатную диету бесплатное составление диеты составить бесплатную диету бесплатное составление диеты диеты для похудения бесплатно диеты для похудения бесплатно
Популярные записи
составить личную диету бесплатно
диетs ru
poxudeyka ru
диета larisi dolini
бесплатные быстрые диеты
poxudeyka ru
составление диеты онлайн бесплатно
диетs ru
poxudeyka ru
диета larisi dolini
бесплатные быстрые диеты
poxudeyka ru
составление диеты онлайн бесплатно